Bring Sally up…

Idag är vi glada för att det är lördag. Vilken vecka. Varför finns det bara 24 timmar på ett dygn? Ge oss minst fem timmar till så vi hinner med allt. Med allt menar vi jobb, ordentlig träning, socialt liv och sömn. Dagarna är helt galna nu för tiden. Vi åker hemifrån innan klockan slagit 7 på morgonen och är inte …

Quality time

Söndagen börjar närma sig sitt slut och helgen är snart över. Söndagsångest? Nej, inte alls. Vi har ju faktiskt ett underbart spännande jobb att gå till i morgon och vi ser fram emot en lyckad vecka! För tillfället så sitter vi och planerar. Hur ska veckans lektioner se ut, veckans djur, veckans bokstav, värdegrund m.m. Plan A, B, C & …

Fröknarna Estemar

Vi vet att vi inte hört av oss på en vecka, men tiden har knappt räckt till de senaste dagarna. Veckan har rusat förbi! Ni undrar då säkert vad det är vi pysslat med de senaste dagarna? Jo, det är nämligen så att vi har gått och blivit klasslärare för en härlig årskurs etta. Planen var inte riktigt att bli lärare …

Renodlad boxningsklubb?

På riktigt. Sparring är kul. Väldigt kul! Ibland går det bra och ibland går det mindre bra. Ibland är man övertaggad på energi och ibland är man lite seg. Ibland tar man sig en funderare när man trär på sig handskarna, slänger in tandskyddet och spänner fast hjälmen. Alla dagar ser olika ut. Idag är är vi till exempel väldigt sugna …

Minns ni bip-testet?

När vi gick i grundskolan så var idrottslektionerna rätt tråkiga. Vi såg det aldrig som ”riktig träning” eftersom det aldrig var lika utmanande och svettigt som våra (dåvarande) basketträningar. Man blev aldrig ordentligt utmattad, och hur spännande är det egentligen att spela spökboll 1 gång i veckan varje år? Nä, rätt boring! Men en sak som faktiskt var spännande och …

Motivation gets you started

Motivation gets you started. Heart keeps you going.  Idag var det tungt. Tungt som attans att träna. I alla fall för en av oss. Jisses va avis man blir på sin andra halva när det är så pass jobbigt. Hjärtat dunkade extra hårt och snabbt, flåset ska vi inte tala om. Visst att vi körde 1,2 mil cardio, men det …

TWINSALOT GIRLSCAMP 2016

WHO´S READY? THE TIME HAS COME – TWINSALOT GIRLSCAMP 2016 Är du tjej och redo för att rivstarta 2016 på bästa möjliga sätt? Känner du dig förvirrad om vem du ska vända dig till? Du behöver inte oroa dig längre, vi vet precis vad du ska göra. Självklart ska du signa upp dig på världens roligaste tränings camp – TWINSALOT …

Take the stairs

Varning för kort söndagsinlägg: Många bollar i luften. Vi vill mycket. Inget är omöjligt. Om andra kan så kan vi. Ingen kan stoppa oss. Vi är redo, redo för att kämpa. Idag går vi och lägger oss med många drömmar som snurrar i huvudet. Drömmar som kommer bli till verklighet, sooner or later. Livet är skoj! (Helgen har annars varit …

Tre hjärtan

Den här veckan har man märkt av att folk tränar lite extra. Man smyglyssnar och hör lite svagt hur folk pratar stolt över att de lyckats få in träning måndag, tisdag, onsdag, torsdag. Otroligt bra tänker vi och självklart ska man vara stolt. Att få in fyra träningspass i veckan som en ”vanlig motionär” är över det ”normala”. På den …

Att komma hem lycklig

För tillfället så befinner sig en hel del lyckoendorfiner i kroppen. Jisses vilken bra måndag det varit! Då undrar ni säkert vad vi gjort idag… Eller hur? Förmiddagen spenderades med plugg, en av oss har nämligen en omtenta som skrivs nu på lördag. Ingen stress och ingen press. Vi hjälper varandra och gör så gott vi kan, mer än så …